GLP-1 takibiyle ilgili soruların yanıtları.

PenPal, iPhone için bir GLP-1 takip uygulaması: iğnelerini ya da tabletlerini, enjeksiyon bölgelerini ve tahmini ilaç düzeyini; ayrıca protein ve lifli öğünleri, suyu, kiloyu, adımları ve yan etkileri kaydeder. Semaglutid, tirzepatid, liraglutid ya da dulaglutid gibi bir GLP-1 ilacı kullanan yetişkinler için yapıldı ve kaydettiklerini doktorunla paylaşabileceğin bir PDF ilerleme raporuna dönüştürür. Bir penguen dost seni destekler. Bu bir takip aracıdır; doktor, teşhis ya da doz konusunda söz sahibi değildir.

Türkçe, İngilizce, İspanyolca, Fransızca, Almanca, İtalyanca, Portekizce, Japonca, Korece ve Çince dâhil 29 dilde kullanılabiliyor. PenPal, iPhone'unda kullandığın dili izler.

iPhone için App Store'da. Apple, bir şey indirmeden önce uygulamanın bulunduğun bölgede sunulup sunulmadığını gösterir.

Evet. PenPal; semaglutid (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®), tirzepatid (Mounjaro®, Zepbound®), liraglutid (Saxenda®, Victoza®) ve dulaglutid (Trulicity®) ile çalışır. İlacını, dozunu ve programını seç; PenPal iğne kaydını, hatırlatıcılarını ve tahmini ilaç düzeyini bir arada tutar.

Evet. Eczanede hazırlanan semaglutid veya tirzepatidi seç ve her dozu eczane etiketindeki şekilde mg, mcg ya da birim olarak kaydet. PenPal geçmişini tek yerde tutar. Birimleri dönüştürmez veya doz hesaplamaz.

Evet. Haftalık, günlük, günde iki kez ya da özel bir aralık fark etmez; kalemler, flakonlar ve Rybelsus® gibi tabletler de öyle. Her dozu etiketinde yazdığı gibi mg, mcg ya da birim cinsinden kaydet. İşte günlük bir GLP-1 tableti için neleri kaydedeceğin.

İlacı, miktarı, saati ve enjeksiyon bölgesini; hatırlamaya değer bir şey varsa bir not da. Dozu eczane etiketinde ya da kutudaki kullanma talimatında, bakım planında yazdığı gibi gir. PenPal sana hangi dozu alacağını ya da ne zaman değiştireceğini asla söylemez. Semaglutid enjeksiyon kaydı ve tirzepatid enjeksiyon kaydı rehberlerimiz daha ayrıntıya iniyor.

Doz hatırlatıcılarını açarsan takip ettiğin her ilaç için her dozdan birkaç saat önce bildirim alırsın. PenPal sıradaki dozuna kalan süreyi de gösterir; böylece doz günü ansızın gelmez.

Evet. Bir vücut haritası her iğnenin nereye yapıldığını hatırlar ve sıradaki bölgeyi önerir; böylece bölgeleri dönüşümlü kullanmak hiç kafa yormaz. İlacınla birlikte gelen enjeksiyon talimatlarını her zaman izle. Bölge rotasyon kaydı rehberimiz neleri yazacağını gösteriyor.

Bu soru bir uygulamaya değil, ilacı yazan doktoruna ya da eczacına ait. Doğru hamle ilacına ve ne kadar zaman geçtiğine bağlı; bu yüzden reçetenle birlikte gelen talimatlara bak. PenPal’da gerçekte ne olduğunu kaydet ve bir sonraki randevun için soruyu not et. İlaç takip rehberimiz geç ya da atlanan bir dozu nasıl not edeceğini gösteriyor.

PenPal, kaydettiğin dozları ve saatleri ilacın için yayımlanmış emilim ve yarı ömür değerleriyle birleştirerek tahmini bir düzey eğrisi çizer. Bu, kaydettiğin dozların hafta boyunca nasıl üst üste bindiğinin bir resmidir. Laboratuvar ölçümü değildir ve dozunu değiştirmek için asla bir neden değildir. İşte tahminin nasıl çizildiği.

Hayır. Düzey eğrisi, kaydettiğin dozlara ve ilacın için yayımlanmış değerlere dayanan bir tahmindir. Laboratuvar sonucu ya da vücudundaki ilaç miktarının ölçümü değildir; bir dozu tekrarlamak, ertelemek veya değiştirmek için asla gerekçe sayılmamalıdır. Tedavi kararlarını doktorunla birlikte ver.

Tabağının fotoğrafını çek ya da birkaç kelimeyle tarif et. PenPal’ın yapay zekâsı kaloriyi, proteini, lifi ve makroları tahmin eder, ardından öğünü puanlar. Tahminler yanılabilir; bu yüzden yanlış bulduğun her şeyi düzenleyebilirsin. Amaç kaydetmeyi kolaylaştırmak, bir diyet dayatmak değil. Elinin altında mutfak tartısı yok mu? İşte mutfak tartısı olmadan öğün kaydı nasıl tutulur.

Evet, açarsan. PenPal adımları, antrenmanları, aktif enerjiyi, kiloyu ve suyu Apple Sağlık’tan alabilir; böylece yazman gereken daha az şey kalır. Apple Sağlık verilerin iPhone’unda kalır ve PenPal sunucularına yüklenmez. İşte Apple Sağlık’a neler girip çıkıyor.

Mide bulantısını, yorgunluğu, reflüyü ve benzerlerini, ne kadar güçlü hissettiğinle birlikte saniyeler içinde kaydet. Zamanla kendi örüntülerini görürsün; bu da doktorunla daha net bir sohbet demek. Bak: yan etki günlüğüne ne yazmalı. PenPal bir belirtinin yan etki olup olmadığına karar vermez; bu yüzden bir şey şiddetli ya da endişe verici geliyorsa bir sağlık uzmanına başvur.

Evet. Seçtiğin tarihler için dozlarını, kilonu, yan etkilerini, beslenmeni, suyunu ve hareketini içeren bir PDF ilerleme raporu oluştur. Paylaşıp paylaşmayacağına ve kiminle paylaşacağına sen karar verirsin. Rehberimiz doktorun için ilerleme raporunun nasıl hazırlanacağını gösteriyor.

İlkler, seriler ve dönüm noktaları için küçük kutlamalar: ilk dozundan bir milyon adıma kadar. Açılacak yeni bir rozet hep var; penguen dostun her birini fark eder.

Bugün ekranında yaşar ve kaydettiklerine tepki verir: bir öğüne, doza, bardak suya ya da kilo kaydına. Ona bir isim verirsin; sen yanında oldukça kalpleri dolu kalır. Seni hiç azarlamaz. Sessiz bir günde de seni bekler.

Her gün kendin bir şey kaydettiğinde —bir öğün, su, kilon, yan etki, doz veya eklediğin bir antrenman— serin uzar. Sağlık uygulamasından eşzamanlanan adımlar ve diğer veriler tek başına sayılmaz. Bir günü atlarsan serin bozulmak yerine donar; yeniden kayıt yaptığında çözülür.

Evet. Küçük seri widget'ı alev simgeni, seri sayını ve günün saatine ve serinin durumuna göre değişen bir penguen sahnesini gösterir. Diğer widget'lar gibi Ana Ekran'ından ekleyebilirsin.

Çakıl taşları kazanılır, satılmaz: günlük ve haftalık hedeflerinle kazanırsın. Penguenine şapka, gözlük, kıyafet ve arka plan almak için dükkânda kullan.

Evet. Sağlık verilerini asla satmıyor veya reklam için kullanmıyoruz. Sağlık uygulamasındaki veriler iPhone'unda kalır. İstersen hesabını istediğin zaman uygulamanın içinden silebilirsin.

Hesabını istediğin zaman uygulamanın içinden silebilirsin. Verilerinin nasıl işlendiğini Gizlilik Politikamız açıklar.

Hayır. PenPal tıbbi tavsiye değil, kayıt tutmana yardımcı olan bir uygulamadır. Teşhis koymaz, reçete yazmaz veya dozunu ayarlamaz. Reçetene ve bakım planına uy; tedavinle ilgili sorularını veya seni endişelendiren belirtileri doktorunla konuş.

İletişim formunu kullanabilir veya support@trypenpal.app adresine e-posta gönderebilirsin. Lütfen bu yolla acil tıbbi sorularını veya hassas sağlık bilgilerini gönderme. Bir belirti ciddi olabilir diyorsan bir sağlık profesyoneline başvur.