Perguntas frequentes sobre o acompanhamento de GLP-1, respondidas.

O PenPal é um app de acompanhamento de GLP-1 para iPhone que registra suas doses ou comprimidos, os locais de aplicação e um nível estimado da medicação, além de refeições com proteína e fibra, água, peso, passos e efeitos colaterais. Ele foi feito para adultos que tomam semaglutida, tirzepatida ou liraglutida, e transforma o que você registra em um relatório de progresso em PDF para mostrar ao seu médico. Um pinguim amigo torce por você. É uma ferramenta de acompanhamento, não um médico, um diagnóstico nem uma referência para dosagem.

São 29, incluindo inglês, espanhol, francês, alemão, italiano, português, japonês, coreano, chinês e turco. O PenPal segue o idioma que você usa no iPhone.

Na App Store, para iPhone. A Apple mostra a disponibilidade para a sua região antes de você baixar qualquer coisa.

Sim. O PenPal funciona com semaglutida (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®), tirzepatida (Mounjaro®, Zepbound®) e liraglutida (Saxenda®). Escolha seu medicamento, a dose e o calendário, e o PenPal mantém juntos o registro de doses, os lembretes e o nível estimado da medicação.

Sim. Escolha semaglutida ou tirzepatida manipuladas e registre cada dose em mg, mcg ou unidades, do jeito que a sua farmácia indica no rótulo. O PenPal mantém o seu histórico em um só lugar. Ele nunca converte unidades nem calcula uma dose.

Sim. Esquemas semanais, diários, duas vezes ao dia ou com intervalo personalizado funcionam, assim como canetas, frascos e comprimidos como o Rybelsus®. Registre cada dose em mg, mcg ou unidades, exatamente como está no rótulo.

O medicamento, a quantidade, o horário e o local de aplicação, além de uma observação quando algo merecer ser lembrado. Digite a dose exatamente como aparece na receita ou no plano de tratamento. O PenPal nunca diz qual dose tomar nem quando mudá-la.

Sim. Ative os lembretes de dose e você recebe um aviso algumas horas antes de cada uma, para todos os medicamentos que acompanha. O PenPal também faz a contagem regressiva até a próxima dose, para que o dia da dose nunca pegue você de surpresa.

Sim. Um mapa do corpo lembra onde cada aplicação foi feita e sugere o próximo local, então alternar fica sem esforço. Siga sempre as instruções de aplicação que vieram com o seu medicamento.

Essa é uma pergunta para quem prescreveu ou para o farmacêutico, não para um app. O melhor caminho depende do seu medicamento e do tempo que passou, então consulte as instruções que vieram com a receita. No PenPal, registre o que de fato aconteceu e anote a pergunta para a sua próxima consulta.

O PenPal combina as doses e os horários que você registra com valores publicados de absorção e meia-vida do seu medicamento, para desenhar uma curva de nível estimado. É um guia visual para identificar padrões, como os momentos em que os pensamentos constantes sobre comida tendem a voltar. Não é uma medição laboratorial e nunca é motivo para mudar a sua dose.

Não. A curva de nível é uma estimativa construída a partir das doses que você registra e de valores publicados para o seu medicamento. Não é um resultado de exame nem uma medição do remédio no seu corpo, e nunca é motivo para repetir, adiar ou mudar uma dose. As decisões sobre o tratamento cabem ao seu médico.

Tire uma foto do prato ou descreva-o em poucas palavras. A IA do PenPal estima calorias, proteína, fibra e macronutrientes e, então, avalia a refeição. As estimativas podem errar, então você pode editar o que estiver incorreto. Ela existe para facilitar o registro, não para prescrever uma dieta.

Sim, se você ativar. O PenPal pode trazer passos, treinos, energia ativa, peso e água do Apple Health, para você digitar menos. Os dados do Apple Health ficam no seu iPhone e não são enviados aos servidores do PenPal.

Registre náusea, cansaço, refluxo e outros sintomas em segundos, junto com a intensidade que sentiu. Com o tempo, você passa a ver os seus próprios padrões, o que deixa a conversa com o seu médico mais clara. O PenPal não decide se um sintoma é um efeito colateral, então, se algo parecer grave ou preocupante, procure um profissional de saúde.

Sim. Crie um relatório de progresso em PDF para as datas que escolher, com suas doses, peso, efeitos colaterais, nutrição, água e atividade. Você decide se quer compartilhar e com quem.

Pequenas comemorações pelas primeiras vezes, sequências e marcos, desde a sua primeira dose até um milhão de passos. Sempre há mais uma para desbloquear, e o seu amigo percebe todas.

Ele fica na sua tela Hoje e reage ao que você registra: uma refeição, uma dose, um copo de água, uma pesagem. Você dá um nome a ele, e os corações dele ficam cheios enquanto você continuar aparecendo. Ele nunca dá bronca. Num dia tranquilo, ele simplesmente espera por você.

Cada dia em que você registra algo por conta própria (uma refeição, água, seu peso, um efeito colateral, uma dose ou um treino que você adicionar) faz a sua sequência crescer. Passos e outros dados sincronizados do Apple Health não contam sozinhos. Se você passar um dia sem registrar, a sequência congela em vez de quebrar; registre de novo e ela descongela.

Existe sim. O widget pequeno de sequência mostra a sua chama, a contagem da sequência e uma cena do pinguim que muda conforme a hora do dia e o andamento da sua sequência. Adicione-o à tela de início como qualquer outro widget.

As Pedrinhas são ganhas, nunca vendidas: suas metas diárias e semanais as concedem. Gaste-as na loja com chapéus, óculos, roupas e fundos para o seu pinguim.

Sim. Nunca vendemos seus dados de saúde nem os usamos para publicidade. Os dados do Apple Health ficam no seu dispositivo, e você pode excluir sua conta pelo próprio app sempre que quiser.

Você pode excluir sua conta pelo próprio app sempre que quiser. Nossa Política de Privacidade explica como os seus dados são tratados.

Não. O PenPal é um companheiro de acompanhamento, não uma orientação médica. Ele não diagnostica, não prescreve nem ajusta doses. Siga a sua receita e o seu plano de tratamento, e converse com o seu médico sobre dúvidas de tratamento ou sintomas que te preocupem.

Use o formulário de contato ou envie um e-mail para support@trypenpal.app. Por favor, não envie dúvidas médicas urgentes nem detalhes sensíveis de saúde por esse canal. Se um sintoma puder ser grave, procure um profissional de saúde.