Über PenPal

Ein Freund an deiner Seite auf dem GLP-1-Weg.

PenPal ist ein GLP-1-Begleiter fürs iPhone, der dir vor allem eins erleichtert: den Alltag mit einem GLP-1 im Blick zu behalten, zu verstehen und Fortschritte zu feiern. Du kannst Dosen und Tabletten, Injektionsstellen, Protein & Ballaststoffe, Wasser, Gewicht und Nebenwirkungen eintragen und daraus einen PDF-Bericht für deinen Arzt erstellen.

Warum es PenPal gibt

Dein Dosis-Tag verdient eine eigene App.

Mit einem GLP-1 gibt es einiges im Blick zu behalten: welche Dosis, welcher Tag, welche Injektionsstelle, ob du genug Protein und Ballaststoffe hattest und wie dein Körper reagiert. Allgemeine Gesundheits-Tracker sind auf all das nicht ausgelegt.

Genau dafür ist PenPal gemacht. Die App richtet sich an Menschen, die GLP-1-Medikamente nehmen. Sie bietet ein Dosisprotokoll mit Erinnerungen, einen geschätzten Medikamentenspiegel, ein Essensprotokoll mit Blick auf Protein & Ballaststoffe, ein Nebenwirkungstagebuch und Fortschritt, den du wirklich spüren kannst. Alles ist an einem Ort – damit du weniger jonglieren musst und mehr Raum hast, du selbst zu sein.

Und weil lange Routinen mit Gesellschaft leichter fallen, ist ein Pinguin an deiner Seite, der jeden Erfolg bemerkt – auf der Waage und darüber hinaus.

Wie PenPal mit dir spricht

Ein Freund statt eines Klemmbretts.

Jedes Wort in der App folgt ein paar einfachen Regeln: warm, ein bisschen witzig und nie belehrend.

  1. Einfühlsam, nicht mitleidig

    Nein„Du hast Übelkeit gemeldet. Armes Ding.“Sondern„Uff, Tage mit Übelkeit sind echt hart. Ist eingetragen, und ich bin für dich da.“

  2. Kompetent, nicht klinisch

    Nein„Deine Therapietreue liegt bei 85 %.“Sondern„Seit 6 Wochen keine Dosis ausgelassen. Stark!“

  3. Anfeuern statt antreiben

    Nein„Gestern hast du nichts eingetragen. Deine Daten sind unvollständig.“Sondern„Gestern nichts eingetragen? Kein Stress. Mach einfach weiter.“

  4. Und niemals

    • Beschämung durch Diätkultur
    • Angstmache
    • Roboterhafte Sprache
    • Toxische Positivität

Datenschutz

Deine Daten bleiben deine.

Eine Gesundheits-App muss sich dein Vertrauen verdienen und darf es nicht verspielen. Hier die Kurzfassung; alles Weitere steht in der Datenschutzerklärung.

  • Nie verkauft und nie für Werbung verwendet

    Deine Gesundheitsdaten werden niemals verkauft oder für Werbung verwendet.

  • Apple Health bleibt auf deinem iPhone

    Wenn du Apple Health verbindest, bleiben diese Daten auf deinem Gerät und werden nicht auf die Server von PenPal hochgeladen.

  • Deine Berichte landen dort, wohin du sie sendest.

    Du wählst den Zeitraum und die Inhalte für deinen PDF-Bericht aus. Ob du ihn teilst und mit wem, entscheidest du selbst.

  • Du kannst jederzeit aufhören

    Du kannst dein Konto jederzeit direkt in der App löschen.

Grenzen kennen

Was PenPal ist – und was nicht.

PenPal ist

  • Ein GLP-1-Tracker fürs iPhone
  • Ein Dosisprotokoll mit Erinnerungen und Verlauf der Injektionsstellen
  • Ein geschätzter Medikamentenspiegel, berechnet aus den Dosen, die du einträgst
  • Ein Ort für Mahlzeiten, Nebenwirkungen, Gewicht und Fortschritt
  • Ein PDF-Bericht, den du zum Arzttermin mitnehmen kannst

PenPal ist nicht

  • Ein Arzt, eine Apotheke oder ein Dienst, der Medikamente verschreibt
  • Eine Diagnose oder eine Möglichkeit, die Ursache eines Symptoms festzustellen
  • Ein Laborwert: Medikamentenspiegel sind Schätzungen
  • Ein Grund, eine Dosis zu wiederholen, zu verschieben oder zu ändern
  • Ein Ersatz für deinen Behandlungsplan oder deinen Arzt

Unsere Ratgeber

Wie wir über Gesundheit schreiben.

Unsere Ratgeber verfasst das PenPal-Redaktionsteam – die Menschen hinter der App. Sie beantworten praktische Fragen zum Eintragen, nicht zur Behandlung. Wenn es in einem Ratgeber um die Anwendung von Medikamenten oder Symptome geht, verweist er auf öffentliche Gesundheits- und Arzneimittelinformationen wie NIDDK, MedlinePlus und FDA und grenzt eine App-Schätzung klar von einer klinischen Messung ab.

Wir veröffentlichen keine erfundenen Nutzerzahlen, versprochenen Ergebnisse oder Erfahrungsberichte, die sich als Belege ausgeben. Produktaussagen entsprechen dem, was die App tatsächlich kann. In Artikeln steht, wann sie veröffentlicht und zuletzt aktualisiert wurden. Das Aktualisierungsdatum ändern wir bei jeder Korrektur oder Überarbeitung.

Ist dir etwas Ungenaues aufgefallen? Schreib uns an support@trypenpal.app. PenPal wird von Murat Unsal im App Store veröffentlicht.

Noch ein Hinweis, weil Namen sich wiederholen: Dieses PenPal ist die GLP-1-Tracker-App auf trypenpal.app. Es ist kein Brieffreundschaftsdienst und hat keine Verbindung zu anderen Apps im App Store mit ähnlichen Namen.

Bereit, deinen Pinguin kennenzulernen?

Fürs iPhone im App Store. Trag heute Abend deine erste Dosis ein und lass den Pinguin den Überblick behalten.

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